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Der beste Shake den du jemals probieren wirst: 4 Richtlinien für den perfekten Do-It-Yourself Shake

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Hilft Obst und Gemüse beim Abnehmen?

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Lebensmittel oder Nahrungsergänzung – Womit deckt man seinen Bedarf an Mikronährstoffen besser?

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Verbraucht man mehr Kalorien bei einer Erkältung?

Fitness-Sportler sind verrückt! Stellt man in einem „normalen“ öffentlichen Forum die Frage, ob man bei einer Erkältungskrankheit mehr oder weniger

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Mythos – Krafttraining ruiniert die Gelenke – Was ist dran?

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Warm-Up – Muss das denn wirklich sein?

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Ein Fitnessfreak möchte möglichst nicht auf wichtige Nährstoffe verzichten. Das Essen sollte möglichst lecker sein, die richtigen Nährstoffe und Lebensmittel

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Ellenbogenschmerzen: Ursachen & Prävention!

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Dick und schwach dank der Pille?

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