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6 Anzeichen dafür, dass dein Kumpel ein Gym-Versager ist!

Jeder hat sicher einen Kumpel, der ein „Gym-Versager“ ist! Was wir unter so jemandem verstehen, möchten wir dir in unserem heutigen humorvollen Artikel näherbringen. Ein Gym-Versager ist allgemein jemand, der viel im Gym falsch macht und trotzdem von sich überzeugt ist, obwohl die Ergebnisse gegen ihn sprechen. Er lässt sich häufig nicht viel sagen und glaubt an seine Mythen. Ebenfalls können Faktoren, die mit dem Fitnesslifestyle zu tun haben und den Erfolg schmälern, einen Kumpel zum „Gym-Versager“ machen.

1. Dein Kumpel drückt sich immer wieder vor dem Legday!

Heute steht mal wieder eine harte Beineinheit an. Für dich ist dieser Tag super und wie jeder anderer, denn Hauptsache es ist Gym-Day. Auch wenn ein Beintag schon einmal eine Hassliebe sein kann und nicht jedes Mal die pure Freude, weißt du ja für was du dich quälst. Dein Kumpel sieht das ganz anders. Er meint sich immer irgendeine Ausrede suchen zu müssen, wenn es um das Beintraining geht. Auch reichen ihm schnell mal ein paar Wiederholungen und Sätze, bevor er sich gekonnt vor den Spiegel und zwischen die anderen Bizepscurler drängt. Leider wird es so mit einer ausgeglichenen Muskulatur und einem athletischen Körper nichts, doch das interessiert ihn irgendwie nicht so wirklich.

2. Er trainiert seit 3 Jahren ohne sichtbare Fortschritte!

Dein Kumpel trainiert schon seit sicherlich drei Jahren, aber Fortschritte siehst du wirklich nur sehr wenige? Ein klares Zeichen für einen Gym-Versager. Betrachtest du sein Training, seine Ernährung und seine Disziplin hinter seinem gesamten System, wird sehr schnell klar woran es liegt. Er macht viel zu viele Fehler bei grundlegenden Dingen und es fehlt an Kontinuität. Interessant wird es, wenn du ihn darauf ansprichst und ihm mal einen Tipp geben möchtest, denn das kann er gar nicht leiden...

3. Brust und Bizeps 24/7

Ein wahrer Gym-Versager ist ein sogenannter Discopumper. Der Discopumper trainiert gerne die Muskelgruppen, die im Club gut ankommen, sprich Bizeps und Brust. Dass der Körper jedoch nur durch ein bisschen Bizeps und Brust nicht athletisch, sondern gerne einmal seltsame Formen annimmt, interessiert ihn nicht - Hauptsache es „läuft für ihn!“ Die meisten von euch werden einen solchen Kumpel haben - vielleicht wird es ja mal Zeit ihm zu sagen, dass er besser ordentlich trainieren soll?

4. Ihm geht es immer wenn ihr ins Gym wollt schlecht!

„Gehen wir heute wieder ins Gym?“ „Aber du weißt doch Digga, meine Schulter, mein Knie, der Rücken und diese Kopfschmerzen, so kann ich einfach nicht gehen und außerdem hab ich mich erkältet, meine Freundin hat mit mir Schluss gemacht und meine Katze ist gestorben!“ Klare Ausreden! Natürlich gibt es Personen, die sich verletzt haben oder einfach Pech und dauerkrank sind. Doch glaub mir, du wirst den Unterschied deines Kumpels zwischen „ihm geht es wirklich nicht gut“ und „er versucht sich nur rauszureden“ schnell ausgemacht haben. Wer Schmerzen ect. vortäuscht, um nicht ins Gym gehen zu müssen, der sollte sich einmal fragen, für was er überhaupt den Mitgliedsbeitrag bezahlt. Wir sprechen beim Training ja von einem Hobby, für dass man sicher keine Ausrede brauchen sollte – entweder man hat Lust darauf oder lässt es sein.

5. Dein Kumpel achtet überhaupt nicht auf seine Ernährung!

Dein Kumpel trainiert hart und versucht beim Training alles richtig zu machen. Wie kann er dann trotzdem ein „Gym-Versager“ sein... ganz einfach. Unserer Meinung nach hat die „Bezeichnung Gym-Versager“, auch etwas mit Erfolg und dem Fitness-Lifestyle zu tun. Wer ins Gym geht, dort alles richtig macht und dann seine Ernährung komplett schleifen lässt, der macht einen der größten Fehler und wird sicherlich nicht die gewollten Erfolge verzeichnen können. Genau aus diesem Grund ist er für uns auch ein Gym-Versager, denn er nutzt sein Potential nicht und wird ohne eine gute Ernährung viel Arbeit investieren und nur wenig zurück erhalten.

6. Er redet von schweren Gewichten, bewegt aber nur Kurzhanteln!

Kennt ihr auch diesen Gym-Versager, der immer über schwere Übungen und Gewichte spricht, ihr ihn aber irgendwie nie solche verwenden seht? Komischerweise habt ihr euren Kumpel irgendwie noch nie wirklich die Gewichte bewegen sehen, von denen er so gerne spricht und überhaupt, sein Training wirkt nicht gerade sehr geplant oder effektiv. Auch dieser Kumpel ist ein Gym-Versager, denn meist hat er nur eine große Klappe und macht viel zu viele Anfängerfehler.

Fazit

Ein Gym-Versager ist leider einer der Kumpels, die im Gym direkt oder mit Bezug auf den Erfolg des Zieles viel falsch machen. Dabei gibt es die unterschiedlichsten Experten auf diesem Gebiet. Leider wird häufig auch nicht das Ansprechen deines Kumpels helfen, doch als sein Kumpel solltest du evtl. einmal versuchen einfach Klartext zu sprechen, um ihn zum Nachdenken anzuregen. Mach dir allerdings nicht zu viel Hoffnung, dass deine Ansprache etwas ändern sollte!
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