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Buchweizen-Protein Müsli

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien412 kcal
Protein18 g
Kohlenhydrate 58 g
Fett12 g

Zutaten

  • NW pro Müsli:
  • 20g Buchweizen
  • 50g Haferflocken
  • 1 EL Kokosflocken
  • ½ Banane
  • ½ Apfel
  • 5 Mandeln
  • 150ml warme Mandelmilch
  • 1 EL Vanille Protein

Zubereitung

1. Mandeln in einer beschichteten Pfanne gemeinsam mit den Kokosflocken rösten. 2. Haferflocken und Buchweizen in eine Schüssel geben. 3. Banane und Apfel klein schneiden und ebenso ins Müsli geben. 4. Die Mandelmilch erwärmen und 1 EL Vanille Protein unterrühren und über das Müsli geben.
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