Service-Line +49 322 210 956-22 / Mo.-Fr. 07:00 - 17:00
ab EUR 40 versandkostenfrei für DE

Fitness Hähnchen Suppe

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien151 kcal
Protein25 g
Kohlenhydrate 6 g
Fett2,5 g

Zutaten

  • 2,5l Wasser
  • 250g Karotten
  • 150g Porree
  • 200g Sellerie
  • 200g Zwiebel
  • 3-4 EL (50g-60g) Hähnchenbrühe
  • 1 Knoblauchzehe
  • 800g Hähnchenbrust

Zubereitung

1 – Bring das Wasser in einem großen Topf zum Kochen. 2 – Während das Wasser erhitzt, schneide das Gemüse in mundgerechte Stücke. 3 – Schneide den Knoblauch in besonders feine Stückchen. 4 – Schneide das Hähnchenfleisch in 1cm große Würfel. 5 – Gib das Gemüse, Knoblauch und Hähnchenbrühe zum Wasser und koche es für ca. 5 Minuten auf höchster Einstellung. Anschließend reduziere die Temperatur und lass es für 15 Minuten köcheln. 6 – Gib das Hähnchenfleisch hinzu und lass es für 2 Minuten auf höchster Einstellung kochen. Anschließend reduziere die Temperatur wieder und lass es ein letztes Mal für 20 Minuten köcheln. 7 – Die Suppe ist fertig, wenn alle Zutaten auf den Topfboden sinken. Das Rezept ist für insgesamt für 8 große Portionen ausgelegt, wobei sich die angegebenen Nährwerte auf jeweils eine große Portion berechnen. Gutes Gelingen und guten Appetit.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Newsletter bestellen und informiert sein!