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Fitness Piña Colada

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien170 kcal
Protein25 g
Kohlenhydrate 13 g
Fett2 g

Zutaten

  • NW pro Shake:
  • 30g Cocos Protein
  • 20g frische Ananas
  • 100ml Ananassaft

Zubereitung

Ananas in kleine Würfel schneiden und in das Glas füllen. Mit Ananassaft aufgießen. Mit Wasser und dem Cocos Protein einen Eiweißshake mixen und darüber geben. TIPP: Mit etwas Zimt garnieren.
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