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Heidelbeer-Protein-Smoothie

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien236 kcal
Protein42 g
Kohlenhydrate 14 g
Fett5 g

Zutaten

  • 120g Griechischen Joghurt, fettarm
  • 25g Blaubeeren
  • Stevia je nach Gusto
  • 65ml Mandelmilch
  • 30g Whey Protein Vanille
  • 6 Eiswürfel

Zubereitung

1 – Gib alle Zutaten in einen Standmixer und mixe das Ganze bis alle Zutaten klumpenfrei miteinander vermischt sind. Das Rezept ist für einen Drink ausgelegt, wobei sich die angegebenen Nährwerte auf den gesamten Smoothie berechnen. Sport Frei.
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