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Nutella Light

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien21 kcal
Protein2.3 g
Kohlenhydrate 2.3 g
Fett0.6 g

Zutaten

  • 30g Whey Protein Vanille
  • 1 TL Haselnuss Extrakt
  • 30g ungesüßtes Kakaopulver
  • 2 EL Kokosmehl
  • Wasser

Zubereitung

1 – Vermenge alle Zutaten in einer Schale miteinander. 2 – Gib nach und nach Wasser hinzu, bis du die gewünschte Cremigkeit erreicht hast. 3 – Anschließend kannst du das Ganze in einem kleinen Glas abgefüllt im Kühlschrank lagern. Das Rezept für bis zu 14 Portionen ausgelegt, wobei sich die angegebenen Nährwerte auf jeweils eine Portion berechnen. Gutes Gelingen.
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  • Mich würde mal interessieren

    Mich würde mal interessieren, wo Ihr die "exotischen" Zutaten herbekommt? Wo kann man zum Beispiel Haselnussextrakt kaufen? :)

  • Gibt es eine Alternative

    Gibt es eine Alternative, die man anstatt Kokosmehl nehmen kann?

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