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LSP Whey Isolate Erfahrungsbericht

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LSP Pure CFM Whey Protein Isolate

Whey Protein Isolate ist die reinste Form von Molkenprotein und wird auch als beste Proteinform für den Muskelaufbau bezeichnet. Der Eiweißgehalt liegt gewöhnlich zwischen 90 und 95%. Der Fett und Laktosegehalt bleibt unter 1%. LSP Pure Whey Protein Isolate ist ein reines Molkenprotein ohne weitere Zusätze. Es wird druch Cross Flow Microfiltration hergestellt (CFM). Molkenproteine aus CFM gelten im Bereich des Muskelaufbaus als bestverfügbare Proteinquelle. Das werterhaltende Herstellungsverfahren mittels CFM ist weitaus schonender als der herkömmliche Prozess mittels Ionenaustausch. Durch dieses Verfahren hat der Rohstoff keinen Kontakt mit Chemikalien, wodurch eine besondere Reinheit erzielt wird. Das Ergebnis ist ein nahezu Fett-, Kohlenhydrat- und Laktosefreies Isolat. LSP Pure Whey Protein Isolate ist ohne Zusätze: Weder Zucker, Aromen, Süßstoffe, Verdickungsmittel, Gelatine, Farbstoffe, Geschmacksverstärker noch gehärtete Fette wurden zugesetzt. Es ist reiner und purer als herkömmliche Whey Proteine. Gramm für Gramm enthält dieses Whey Protein "Isolat" mehr Protein, weniger Fett und Kohlenhydrate als seine Whey-Konkurrenten auf dem Markt, was sich in den sensationellen Nährwerten äußert:

Highlights zusammengefasst:

- Höchstmöglicher Proteingehalt von 90% mit allen essentiellen und verzweigtkettigen Aminosäuren - 0,5% Kohlenhydrate und nur 1% Fett - Superschnelle Metabolisierung - Maximale Eiweisskonzentration durch aufwendiges Herstellungsverfahren - Hervorragende Löslichkeit - Sehr hohe biologische Wertigkeit - Laktose-Frei (Unbedenklich für Menschen mit Laktose-Unverträglichkeit) - Aspartamfrei - Ideal für Wettkampfathleten geeignet (Natriumarm und führt daher zu keinen Wassereinlagerungen) - Hervorragend verträglich (keine Magenverstimmungen, keine Blähungen, keine Pickel)

Preis-/Leistungsverhältnis

Der hohe Preis von Molkeprotein-Isolat erklärt sich durch das aufwendige Herstellungsverfahren, denn nur die hochwertigsten Anteile der Molke werden isoliert und verarbeitet. Daher ist LSP Pure Whey Protein Isolate klar ins Hochpreissegment einzuordnen und ist in den Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille, Erdbeere, Kirsch, Orange, Cookies and Cream und Butterkeks erhältlich.

Praxis

LSP Pure Whey Protein Isolate ist perfekt in Wasser löslich und daher ist ein Shaken oder Mixen auch nicht zwingend notwendig. Das Pulver kann auch einfach mit der Gabel im Wasser angerührt werden. Das Ergebnis ist ein nahezu schaum- und klumpenfreies Getränk mit einen angenehm milchigen Geschmack (in meinem Fall Vanille), welches von der Süsse her betrachtet jedoch nicht in derselben Liga wie die Produkte der US-Hersteller liegt. Anwendungsempfehlung seitens des Herstellers: 30g (ca. 3 leicht gehäufte Esslöffel) LSP Whey Protein Isolate in 300ml fettarmer Milch oder Wasser einrühren. Optimal gelingt die Zubereitung im Mixer oder Shaker und es wird ein Verzehr von bis zu 3 Portionen täglich empfohlen. An dieser Stelle möchte ich jedoch einwenden, dass man ein Wheyprotein Isolat am besten mit Wasser einnehmen sollte, um die Resorption zu beschleunigen und nicht die im aufwändigen Verfahren entfernte Lactose über die Milch wieder zuzuführen. Es macht aus meiner Sicht auch keinen Sinn, ein Whey Protein Isolat über den ganzen Tag verteilt einzunehmen. Proteinisolate sind aufgrund ihrer aufwendigen Herstellungsverfahren und daraus resultierenden Nährwerten teuerer als herkömmliches Whey. Darüber hinaus liegt der Vorteil in der sehr schnellen Aufnahme durch den menschlichen Organismus. Mit Whey Protein Isolat werden die Aminosäuren sehr schnell und in extrem hoher Menge an den Aminosäurepool im Blut abgegeben, was sehr gute (anabole) Aufbauprozesse induziert. Es eignet sich daher meiner Meinung nach am besten als Post-Workout Portein unmittelbar nach dem Training. Nach deinem Workout solltest du immer eine Portion Protein einnehmen. Die Nahrungszufuhr spielt insbesondere in diesem Zeitraum eine sehr wichtige Bedeutung. Die schnelle Verfügbarkeit von Aminosäuren in der Muskelzelle steuert unmittelbar die Muskelproteinsynthese, also den Aufbau von Muskelmasse. Somit kann das "anabole Fenster", welches sich für kurze Zeit nach dem Gewichtstraining ergibt, optimal ausgenützt werden. Durch die intensive Belastung während der einzelnen Einheiten ist der Körper einer grossen Menge Stress ausgesetzt. Die Glykogenspeicher leeren sich durch die intensive Muskelanstrengung und machen eine Zufuhr von schnellverdaulichen Kohlenhydraten unabdinglich. Nimm also dein LSP Pure Whey Protein Isolate mit Kohlenhydraten mit hohem glykämischen Index. Dadurch füllst du die durch das Training entleerten Glykogenspeicher wieder auf und durch den Verzehr von Kohlenhydraten wird das körpereigene Hormon Insulin aus der Bauchspeicheldrüse ausgeschüttet. Insulin ist eines der anabolsten Hormone überhaupt, indem es die Körperzellen öffnet, damit diese die Nährstoffe nach dem Training (Kohlenhydrate und Aminosäuren) überhaupt aufnehmen können. Insulin schleust neues Glykogen in Form von Blutzucker in die Zellen und stimuliert die Proteinsynthese wodurch es zum Muskelwachstum kommt. Um diesen raschen Anstieg des Insulinspiegels zu erreichen eignet sich hier ausnahmsweise kurzkettige Kohlenhydrate wie beispielsweise Dextrose oder Maltodextrin. Nach einem harten Workout werden diese Kohlenhydrate nicht zur Fettspeicherung herangezogen, da diese in die Glykogenspeicher der Muskulatur wandern. Das anabole Hormon Insulin sorgt für den Transport der Aminosäuren aus deinem Wheyproteinisolat und befördert diese direkt in die Muskelzellen. Somit wird sichergestellt, dass dein Protein optimal aufgenommen wird und dorthin gelangt, wo es auch dringend benötigt wird. Alternativ kann LSP Whey Protein Isolate als sehr schnell verdauliches Protein natürlich auch morgens direkt nach dem Aufstehen als Shake eingenommen werden um die nächtliche Fastenperiode zu beenden und den Körper mit den nötigen Aminosäuren zu versorgen.

Fazit

Aufgrund seines sensationellen Nährwertprofils eignet sich LSP Whey Protein Isolate als hochwertige Eiweissquelle mit schneller Verfügbarkeit insbesondere für ernährungsbewusste Sportler und Athleten in der Wettkampfvorbereitung geeignet. Auch für Personen, die unter Lactoseunverträglichkeit leiden, bietet das Produkt eine interessante Alternative. Das LSP Whey Protein Isolate enthält nahezu keine Kohlenhydrate sowie Fette, ist sowohl in Wasser als auch in Milch perfekt löslich und besitzt einen angenehm milden Geschmack. Als einziges Manko ist klar der hohe Preis zu nennen. Wer gewillt ist, für ein hochwertiges Wheyproteinisolat etwas tiefer in die Tasche zu greifen, macht mit LSP Whey Protein Isolate sicher nichts falsch.
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  • Aufgrund seines sensationellen Nährwertprofils eignet sich LSP Whey Protein Isolate als hochwertige Eiweissquelle mit schneller Verfügbarkeit insbesondere für ernährungsbewusste Sportler und Athleten in der Wettkampfvorbereitung geeignet

    Aufgrund seines sensationellen Nährwertprofils eignet sich LSP Whey Protein Isolate als hochwertige Eiweissquelle mit schneller Verfügbarkeit insbesondere für ernährungsbewusste Sportler und Athleten in der Wettkampfvorbereitung geeignet. Auch für Personen, die unter Lactoseunverträglichkeit leiden, bietet das Produkt eine interessante Alternative. Das LSP Whey Protein Isolate enthält nahezu keine Kohlenhydrate sowie Fette, ist sowohl in Wasser als auch in Milch perfekt löslich und besitzt einen angenehm milden Geschmack. Als einziges Manko ist klar der hohe Preis zu nennen. Wer gewillt ist, für ein hochwertiges Wheyproteinisolat etwas tiefer in die Tasche zu greifen, macht mit LSP Whey Protein Isolate sicher nichts falsch.

  • Sehr guter Geschmack

    Sehr guter Geschmack.
    Hervorragendes Amino Profil (BCAA'S...)
    Löslichkeit ist gut.

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