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Nomi Fernandes im Interview

Wenn ich mich heute zurück erinnere und an meine ersten Jahre als Fitness Instruktor denke, fällt mir unter vielen Kunden, eine ganz speziell ein. Es war ein 17 jähriges Mädchens Namens Nomi mit einem eisernen Willen. Sie war eines dieser Mädchen wo viele Denken: "Warum trainiert die überhaupt, sie sieht ja schon gut aus?". Sie ist mir nicht deshalb in Erinnerung geblieben weil Sie eine umwerfende Ausstrahlung hatte, nein nicht deshalb, sondern weil dieses Mädchen einen Traum zu haben Schien, welche sie mit viel Disziplin verfolgte! Das Programm welches ich Ihr erstellt habe, hat Sie konsequent umgesetzt. Sie war von nun an 4-5 mal im Fitnesscenter anzutreffen. Als Ihre gleichaltrigen Freundinnen Ihre Zeit für Ausgang und Shopping investierten, hat sie viele Fragen gestellt und Lektionen mit einem Personal Trainer gebucht. Ihr Traum war es nicht die Wettkampfbühne zu erobern. Sie hatte ein grösseres Publikum vor Augen nämlich die Welt!!! Wenn Sie heute zurückblickt hat sich Ihre Einstellung und die Disziplin bezahlt gemacht: 2006 auf dem Titelbild eines US Fitnessmagazins, 2 mal auf dem Cover des Playboy Magazins und Playmate of the Month! ...und bei Noimis Einstellung, ist dies erst der Anfang von vielen weiteren Erfolgen die noch folgen. Burak Olgun (Ehemaliger Personal Coach von Nomi Fernandes)

Wer bist Du und was machst Du?

Ich bin Unternehmerin und betreibe die Agentur BabesManagement, die Glamour Models vermittelt. Daneben arbeitet ich selber als Model und als Tänzerin. Dies ist eigentlich mein Beruf.

Wann und wie hast Du mit Fitness angefangen?

Relativ spät, mit 17 Jahren.

Was treibt Dich dabei an, was motiviert Dich?

MIKE O’HEARN KICKS MY ASS EVERY MORNING !

Wie hat sich dein Leben verändert nachdem du mit dieser Sportart angefangen hast ?

Ich habe eindeutig mehr Selbstvertrauen und generell ein gutes Lebens- und Körpergefühl.

Wie sieht Deine typische Trainingswoche aus?

Ich trainiere 4 mal die Woche Cardio. Und zudem täglich viel Kraftsport.

Wie sieht Deine normale Ernährung aus?

Viel Obst, viel Gemüse und wenige Kohlenhydrate (nur c.a 120 Gramm am Tag).

Wie sieht Deine Ernährung vor einem Fotoshooting aus?

Dann esse ich alternativ Thunfisch oder Pouletsalat und entwässere viel.

Wieviele Schummelmahlzeiten erlaubst du dir pro Woche und aus was bestehen die Mahlzeiten?

Ich schummle gerne Sonntags mit ein bisschen Schokolade.

Nimmst du Nahrungsergänzungen zu dir ? Falls ja, welche?

Ja, myoplex Milkshakes

Was für eine Rolle Spielt Fitness in Deinem Leben?

Eine sehr wichtige. Ich kann nicht ohne, jedoch bin ich im Herzen eine Tänzerin.

Treibst du noch weitere Sportarten?

Ich bin ausgebildete Tänzerin. Ich liebe es und gehe auch regelmässig ins Tanz-Training.

Welche Zukünftige Ziele verfolgst du?

Sport Illustrated wäre mal cool. Oder auf dem Fitnessfreak Cover mit Mike O’Hearn ;)

Welche Tipps kannst du aus deiner Erfahrung den Lesern weiter geben ?

1. Treibt Sport. Das bringt eine neue Lebensqualität. 2. No junk food Ist nicht gut für die Gesundheit und schon gar nicht für den Look. 3. Disziplin macht den Unterschied.

Dein Motto?

keep working out!. Whether I was in a slump or feeling badly or having trouble in my job, the only thing to do was keep on working out. ;)
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